東方希望集團(tuán)董事長(zhǎng)劉永行：抓住有利時(shí)機(jī) 用彈性和空間改善弱項(xiàng)
去年，兒子建議我和幾個(gè)孫子一道，跟著教練學(xué)瑜伽。我感到挺意外，因?yàn)槲覐膩頉]有直接找人輔導(dǎo)過，包括企業(yè)管理都是自學(xué)或與兄弟們、員工們一起討論摸索的，更不要說是健身這類事情了。
我一歲多時(shí)就摔壞了膝關(guān)節(jié)，小學(xué)走路都得用手按著膝關(guān)節(jié)才能行走。二十多年前，我一條腿膝蓋做了關(guān)節(jié)全置換手術(shù)?，F(xiàn)體內(nèi)一公斤多金屬，所以我經(jīng)常自嘲是1%的“金屬俠”——八仙之鐵拐李!
由于缺少鍛煉，我從少兒開始就是兄妹中身體最弱的，在“上山下鄉(xiāng)”運(yùn)動(dòng)中，我成了我們縣中學(xué)唯一免于下鄉(xiāng)的城鎮(zhèn)學(xué)生。
十多年前，我感到自己已經(jīng)步入老年，是不是應(yīng)該趁著還沒有什么嚴(yán)重疾病，增加一些體能訓(xùn)練。于是，我開始鍛煉我身體最弱的地方——腿。七十五年前，父母給我的名字叫“永行”，就是叫我一直都要走。也許應(yīng)了父母的期望，至少十年來，不論什么條件下，我每天都堅(jiān)持快走一萬(wàn)步以上，總路程大約十多公里，并且堅(jiān)持每天快走時(shí)的心率達(dá)到150次/分鐘左右。
手環(huán)記錄，去年一年，我一共行走了四千三百多公里。如果出差到外地，擔(dān)心可能完不成任務(wù)，哪怕早上四點(diǎn)，我也要起床，提前完成。在零下三十多度的雪地，我也曾經(jīng)與秘書一起用飯店的三條大浴巾裹著身體走雪路。幾年后，我自我感覺體能大大增加，體檢時(shí)很多醫(yī)生都夸我身體好，說我心肺功能比實(shí)際年齡至少年輕二、三十歲。
兒子說：“你的身體很好，但我感覺你動(dòng)作協(xié)調(diào)性、柔韌度差，練練總有好處嘛。你現(xiàn)在這個(gè)年齡，再不練就沒機(jī)會(huì)改善了。”于是，我聽從兒子的安排，開始了練習(xí)。除了出差外，我沒有缺席過訓(xùn)練。不知不覺，在經(jīng)歷了一、兩百個(gè)課時(shí)后，我感覺自己的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和身體的柔韌度都有很大提升。
教練說，75歲的我是她二十多年職業(yè)生涯中所教過的最高齡的學(xué)員，卻是她最得意的學(xué)生。今天教練還說，她把我做運(yùn)動(dòng)時(shí)的視頻拿給她一個(gè)年輕的學(xué)員看，結(jié)果，這位三十多歲小伙子很生氣，說教練騙他，“七十多歲能這樣？這狀態(tài)看起來比他還年輕”。
我覺得，大自然都有自己的規(guī)律，尤其是生老病死是不可逆的。但是，任何事情和現(xiàn)象都有一定的彈性，如果我們?cè)诳赡艿臈l件下，愿意并努力去挖掘這樣的彈性空間，即使自己做不到也要尋找各種幫助，抓住有利時(shí)機(jī)并長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，改善我們的弱項(xiàng)也是有可能的。自己身體是如此，健康是如此，學(xué)習(xí)是如此，人生成長(zhǎng)是如此，企業(yè)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)何嘗不是如此呢？
強(qiáng)與弱；長(zhǎng)項(xiàng)與短項(xiàng)；健康與高齡；寬松與緊張；格局與邊界……這是一對(duì)又一對(duì)矛盾體，但如果我們努力去面對(duì)，去尋找過渡帶，去改善，創(chuàng)造條件抓住機(jī)會(huì)去突破，或許會(huì)帶給我們更多彈性的空間和柔韌的寬度。
編輯：鄒舒堯
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